闭经食疗方法 五个食疗调理闭经

　　调治一些妇科疾病，有不少患者会选择食疗，如月经不调现象在女性当中很常见，其中就有不少的食疗方对调经有很好的作用。当女性在生活中出现闭经现象时，就可以试着采用一些食疗的方法来调理，下面让我们一起来了解一下五个调理闭经的食疗方。

　　1、桃仁牛血汤：桃仁、鲜牛血(血已凝固)、食盐，各适量，先把牛血切块，与桃仁一起加适量的清水煮汤，食时加少许盐调味即可，有破瘀行血，理血通经，美肤益颜的作用，可调治闭经、血燥、便秘等症。

　　2、木耳核桃糖：黑木耳、胡桃仁、红糖、黄酒，各适量，先把木耳、胡桃碾末，加入适量的红糖混均匀，一起放入瓷罐装封，每次服时取适量，一天两次，直至月经来潮。有滋肝肾、益气血、养冲任作用，对子宫发育不良之闭经有效。

　　3、乌豆双红汤：乌豆、红花、红糖，各适量，先把前2味置于炖盅内，加适量的清水隔水炖至乌豆熟透后即可去红花，最后加红糖调味即可饮服，有滋补肝肾、活血行经、美容乌发作用，适宜血虚气滞型闭经。

　　4、猪鳖肉：鳖一只，猪瘦肉、黄酒，各适量，先把甲鱼宰杀清理好，和猪瘦肉一起入锅，加适量的水用大火烧后再用小火慢慢煨至烂熟。分多次吃完，要连吃数只鳖才能效，有补气血，养冲任作用，对于冲任(子宫发育不良)、气血不足之闭经适宜。

　　5、鸽肉葱姜粥：鸽肉、葱姜末、猪肉末、粳米、胡椒末、料酒、麻油、食盐、味精，各适量。所以食材备好，米淘好后入锅，加适量的水烧开后放进鸽肉等，共煮成粥，食用时调入麻油、味精及胡椒粉即可。有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色作用，对血虚闭经有效。

　　闭经食疗方法有很多，上面就是其中的五个食疗方，对于有闭经现象的女性，不妨可以根据自己的情况来选择适合自己的食疗方来调治，以更好的改善闭经现象，恢复正常的月经。当然闭经的原因有很多，在调治前，一定要注意了解闭经诱因，以能对症调治。

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